福岡市西区の整形外科｜福重たしろ整形外科（ひざ外来＆スポーツ整形）

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  2024年4月6日

  休日にケガされた方へ

休日にケガされた方へ

ケガした部分を、よく冷やしておいて下さい。 打撲も捻挫も骨折も共通です。 保冷剤や、アイスノン、氷をタオルでくるんで冷やしておいて下さい。 休日明けに病院を受診するまでの腫れがだいぶ違ってきます。 お風呂に入って温まらないほうが良いです。 そして、心臓よりも高い位置に置くことが大切です。 ケガした足や手を下に下げていると、腫れが強くなります。上に挙げておきましょう。 出血して血が出ている場合には、水道の流水でよく洗って下さい。 出血が止まらない時は、開いている病院をすぐに受診してください。 どうぞよろしくお願いいたします。